Curso de Marcha Nórdica. Nivel 1 Sportis


Organiza

Sportis Formación Deportiva y Marcha Nórdica Galicia en colaboración con Educa y el Blog Educación, Innovación y Emprendimiento.

 

Lugar de celebración

Salón de actos del Hotel Áttica 21 en A Coruña. Web del hotel click aquí.

 

Fecha

Sábados 20 y 27 de mayo y 3 de junio 2017

 

Horario

De 10:00 a 14:00 horas y de 15:30 a 19:30 horas.

 

¿Por qué este interesante curso?

 

La marcha nórdica es una actividad física emergente y con gran potencial para mejorar la salud de las personas, tanto en su vertiente preventiva y rehabilitadora de numerosas patologías.

 

El curso está destinado a técnicos deportivos, estudiantes y docentes de Educación Física y Ciencias del Deporte que deseen especializarse en esta modalidad. 


Nunca dejes de formarte en el ámbito del ejercicio físico y la salud

La Marcha Nórdica (Nordic Walking)  es una enseñanza poco común en España pero con gran tradición en los países nórdicos. Sus beneficios son múltiples, esta actividad física consiste en caminar con bastones, especialmente diseñados para ello, coordinando los movimientos de las extremidades por medio de la ejecución de una técnica determinada, resultando en un movimiento fluido y agradable que ejercita gran parte de la musculatura corporal, con mayor gasto energético que la marcha convencional y con menor sensación de esfuerzo respecto a otras actividades con similar consumo calórico (jogging). Se suele practicar en compañía, tanto en el medio natural como en la ciudad.

Es una actividad apta para todas las edades y todo tipo de condición física, en función de las inquietudes o necesidades de cada uno.


Cuadro docente

Prof. Ricardo Angueira Vázquez

Licenciado en Ciencias del Deporte y la Actividad Física. Máster en Actividad Física y Salud. Máster Especialista Universitario en Marcha Nórdica. Monitor de Pilates Mat. Director General de Marcha Nórdica Galicia. Experto en Ejercicio Físico y Salud. Colegiado nº 52312. 

 

Profa. Miryam Gómez Cristobal

 

Diplomada en Fisioterapia. Diplomada en Educación Infantil. Postgrado en Fisioterapia en Traumatoogía y Ortopedia. Experta en Fisioterapia y Salud. Colegiada nº 1140.

Objetivos

 

 El curso presenta los siguientes objetivos:

  • Adentrarse en la marcha nórdica, como actividad física saludable con gran potencial y como actividad física para tod@s.
  • Ejecutar la técnica de la marcha nórdica.
  • Dotar de los conocimientos y recursos necesarios para formar al público en general a la marcha nórdica.

 

Diploma

Todos los alumnos que superen el 80% de asistencia y obtenga un Apto en el examen final recibirán un Certificado de Asistencia con aprovechamiento de 24 horas de formación. Los diplomas estarán debidamente firmados y sellados, con especificación de las carga horaria, lugar y entidades organizadoras y colaboradoras, así como el temario impartido.

 

Programa

El curso abordará contenidos teóricos y prácticos utilizando una metodología participativa y activa.
Programa del evento
Sábado 20 de mayo
10:00-14:00 horas
Bienvenida y Presentación .
Introducción al concepto de marcha nórdica
Origen, actualidad y futuro de la marcha nórdica
Equipación y diferencias con el trekking. 
Beneficios que aporta a la salud.
Necesidades de ejercicio físico en los distintos grupos e población. Aportación de la marcha nórdica.
15:30-19:30 horas
Patologías. Síndrome metabólico-cardiopatías osteomusculares y cáncer
Sábado 27 de mayo
10:00-14:00 horas
 Técnica de la marcha nórdica 
15:30-19:30 horas
Enseñar marcha nórdica. 
Sábado 3 de junio
10:00-14:00 horas
 Estructura de una sesión de marcha nórdica 
 Didáctica y metodología.
Ejercicios de aprendizaje. 
Primeros auxilios; protocolo de actuación ante una emergencia de gravedad; RCP.
 La marcha nórdica y su potencial como actividad física saludable. 
 Exámenes. Teoría.  Práctica de ejecución.       Práctica de monitor.

Inscripciones

Las inscripciones están abiertas hasta el viernes 12 de mayo. Se ofertan un total de 30 plazas que se otorgarán por riguroso orden de inscripción.

 

El pago de la inscripción se hará por la pasarela de pago seguro, y se podrá realizar a través de pago con tarjeta de crédito o transferencia bancaria

 

Los alumnos que disfruten de descuento, estudiantes y parados, deberán enviar por email a sportis@sportis.es justificante oficial que demuestre dicha situación.

Política de cancelación de inscripción: Una vez formalizada la inscripción el alumno no podrá solicitar el reembolso de la misma.

 

Plazas limitadas

Las plazas están limitadas a un máximo de 30 alumnos. Se otorgarán por riguroso orden de inscripción. Existe un cupo máximo de 20 plazas para personas en paro y estudiantes y 10 plazas para profesionales.

Requisitos de acceso

 

El seminario está dirigido a técnicos deportivos, estudiantes y docentes de Educación Física y Ciencias del Deporte, así como de otros ámbitos afines a la salud y el deporte, que deseen mejorar su praxis en el ámbito del deporte saludable. Se trata de una formación continua y complementaria, con carácter teórico-práctico.


Inscríbete aquí!

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